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04 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
73 kg
5 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
01 janeiro 2022
Yuk semangat yuk, tahun baru semangat baru😁
Peso:
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73,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,9 kg por Semana
29 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
5,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
23 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
20 dezembro 2021
Coba diet makan dijam 1 siang-jam 6 sore makan masih serba minyak dan tepung tapi alhamdulillah jalanin seminggu ini turun 1kg😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,2 kg
4,8 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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