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21 janeiro 2024
30 dakika sahilde bisiklet
1 saat yürüyüş
1,5 lt su
Sonrasında kahvaltı :)
(4 comentários)
21 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,7 kg
1,3 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
21 janeiro 2024
Yürüyüş öncesi kahve ilk hafta verilen -1.3 kg 👍 devam 79.70
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20 janeiro 2024
Sabah kahvaltısı
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19 janeiro 2024
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