Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Olgaupir
Jornal
Jornal de Olgaupir
Perfil de Olgaupir
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 82
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
24 março 2019
Давно уже не веду дневник питания, перешла на интуитивное. Кето чередую с низкоуглеводкой, иногда читмилю, но ничего страшного не происходит. Вес гуляет- плюс полкило, минус полкило. Весна и фигура радуют)) А на фото просто мой капкейк с гранатом, вкусно!!
(1 comentário)
06 março 2019
#эволюция джинсов
Вот мои штанцы. Сентябрь 2018 vs февраль 2019.
Размер 48-50 против 42-44
Довольна)))
(10 comentários)
03 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
15,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
02 março 2019
Я нашла её!! 😀 Свою идеальную льняную муку! В нашей глухомани нереально найти что-то кроме "Пудова", а это, прямо скажем, углеводный ад: 40 г на 100 г муки 😨. Но пекла как-то))))
И вообще, взяв для эксперимента несколько популярных видов муки, я сравнила их состав. Шок, господа, шок ⚠
Мука льняная полуобезжиренная "Пудовъ", КБЖУ : 300/25/5/40
Мука льняная "Гарнец ": 305/25/5/13
Мука "Масляный король ": 312/25/10/14
И вот наконец моя новая мука Секреты природы. Та-даам 🎉 270/36/10/9. Девять, Карл!!! Это просто подарок небес за то, что я была хорошей девочкой шутка 😆
Но всем разбирающимся - рекомендую всерьёз.
(10 comentários)
23 fevereiro 2019
Субботняя вкусняшка - сливочно-кофейное суфле на ореховом корже. 180 Ккал
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Olgaupir
Visualizar Histórico Completo