Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Noelia_1988
Jornal
Jornal de Noelia_1988
Perfil de Noelia_1988
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 16
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
12 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
9 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
24 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,5 kg
7,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
13 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
6 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
27 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
4,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
09 março 2016
Hola a todos! estoy en busca de ayuda... hace mas de un mes comencé a cuidarme en las comidas... he eliminado las harinas, solo bebidas sin azúcar, mi plan se basa de almuerzo viandad de comida ya preparada (por cuestiones laborales) de 150 calorias siempre proteicas, de cenar carne magra o pechuga de pollo o filet de merluza acompañado con pure de calabaza (unica verdura que me gusta) y de desayuno, merienda y colaciones siempre algo de no mas de 100 calorias con bebidas descremadas o te. Todo esto lo acompaño con café verde y te rojo que dicen que son "ayuditas"
La cuestión es que no estoy viendo los resultados que deseo... que estoy haciendo mal? que tengo que cambiar? gracias
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Noelia_1988
Visualizar Histórico Completo