Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nastenyshka1
Jornal
Jornal de Nastenyshka1
Perfil de Nastenyshka1
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 63
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
27 fevereiro 2020
312 ккал, вкусняшка!)
Adicionar Comentário
27 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,7 kg
2,2 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
26 fevereiro 2020
Я умничка! После ночной смены вечером сходила на треню. Первая тренировка без тренера. Потом сауна. Приобрела месячную карту!🥰 И даже не ужинала, устала)
Adicionar Comentário
26 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,7 kg
2,2 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
25 fevereiro 2020
План принятия пищи для ночных смен. Попробовала 1 смену. Получилось. Только спать сильно хотелось, пришлось семечек и орешков налопаться-засчитала в завтрак следущего дня.
А как вы боритесь со сном? ( для работающих в ночь)
(4 comentários)
Histórico de Peso de Nastenyshka1
Visualizar Histórico Completo