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Josiane tormes messer
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Histórico de Peso
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11 junho 2015
Para a balança descer é realmente necessário fazer a alimentação mais limpa possível.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,6 kg
4,5 kg
18,6 kg
100%
(3 comentários)
Perdendo 3,9 kg por Semana
09 junho 2015
Esse feriado prolongado quase me enlouqueceu, pois teve muitas tentações, resisti ao máximo mas mesmo assim dava umas beliscadas :(
Hoje faz 23 dias que estou em low carb, estou amando mas meu peso está baixando muito lentamente, mas não vou me desesperar, pois sei que o meu processo vai ser longo.
Para me conformar, tirei algumas medidas para ver a diferença e ficar estimulada.
Peso
83.100kg=>79.700kg
Cintura
98cm=>93cm
Quadril
118cm=>112cm
Busto
104cm=>98cm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,7 kg
3,4 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
04 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,2 kg
3,9 kg
19,2 kg
Fraco
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Perdendo 0,7 kg por Semana
03 junho 2015
Não sei o que está acontecendo. Além de ter travado três dias o peso, hj estava 300g a mais. Não mudei nada da alimentação e isso desanima. :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,3 kg
3,8 kg
19,3 kg
100%
(8 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
02 junho 2015
Em Low Carb, como destravar o peso. Preciso estudar isso, pois fiz algo errado e travou tudo :(
(2 comentários)
Histórico de Peso de Josiane tormes messer
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