Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Eva17uwu
Jornal
Jornal de Eva17uwu
Perfil de Eva17uwu
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 15
Página:
Anterior
1
2
3
27 abril 2020
вот я и потренировалась. минут 25-30 ушло на тренировку всех мышц и проблемных мест. чувствую больше напряжение на живот,но в руках и ногах тоже есть напряжение. вечером выйду на улицу,позанимаюсь там, хотябы быстрым оживлённым шагом часок прогуляюсь.
(1 comentário)
27 abril 2020
на обед:
4 маленькие картошки с маслом и солью. немного помидоров и огуоцов. домашний компот без сахара.
сегодняшняя норма в 1600 я думаю,что выполнена. вечером пойду позанимаюсь
завтра хочу уменьшить ккал до 1200.
(5 comentários)
27 abril 2020
по-тихонечку тренеруемся и идем к своей цели.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
141,5 kg
0,5 kg
81,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
24 abril 2020
емае,как тут фотку поменять?? (｡•́︿•̀｡)
(2 comentários)
24 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
142 kg
0 kg
82 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Eva17uwu
Visualizar Histórico Completo