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Dennis58
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05 fevereiro 2019
Hello all... Question... Where is the best place/website to get the best info about the "Keto" Diet?
Thanks
Dennis58
(1 comentário)
22 janeiro 2019
No excuses.....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
109,8 kg
22,7 kg
28,1 kg
Fraco
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Ganhando 0,1 kg por Semana
31 outubro 2018
Hello all, I've been away for a while I had neck surgery in June 19th. They took 3 disc out and replaced them with what they called spacers and screwed a metal plate to the front of it all.... Was bed bound for 2 and a half months with a neck brace on Could not do anything and I mean anything. They were afraid if I tried and lost my balance I'd trip and I'd break my neck..... Am better now, slowly doing physical therapy to gain some strength back... Have again a little weight am staying between 235 and 240... Other than that all is well... Hope to get back on track...
(1 comentário)
19 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,8 kg
28,7 kg
22,1 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
15 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,4 kg
29,0 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 3,2 kg por Semana
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