Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ChristineS1097
Jornal
Jornal de ChristineS1097
Perfil de ChristineS1097
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 51
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
08 setembro 2012
Officially lost 20 lbs....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
108,4 kg
9,1 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
13 agosto 2012
UGh
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,0 kg
5,4 kg
30,4 kg
Fraco
Adicionar Comentário
Ganhando 0,7 kg por Semana
30 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110,7 kg
6,8 kg
29,0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
27 julho 2012
Hello out there...Just checking in. My husband is finally on board with the whole healthy eating, exercise weight loss thing I have been struggling with for 10 years. We joined a gym together and are loving it- although it's only been 2 weeks :) We are using a different website that comes with the gym membership to log our food and stuff, but I do miss the community here so I will be checking in from time to time. I've been keeping my calories right about 2000 a day.Trying to cut down on sugar and sticking with lean meats, whole grains and veggies most of the time. This is good for me because I am still losing but definately not starving. To lose extra weight ( more than 1 lb a week ) i just do more exercise. I have been shooting for 500 cal/day burned. Typically I do 30 minutes of cardio and then work either my arms, legs, and/or core with weights. I will check in again soon and let you know how it is going!
(2 comentários)
27 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
111,1 kg
6,4 kg
29,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de ChristineS1097
Visualizar Histórico Completo