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18 junho 2021
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Dieta seguida:
113,5 kg
2,3 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
15 junho 2021
Almoço do Hulk hoje kkkk Mas na medida kkkk
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14 junho 2021
Almoço de hoje organizado para bater os macros do dia. Treino ta feito (pular corda + agachamento) Agua 1,5 ja foi. Começando a semana bem focada que na sexta tem pesagem de 30 dias. #DietaFlexivel
(5 comentários)
13 junho 2021
Almoço de Domingo com muita salada e com os Macros OK.
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09 junho 2021
De graminha em graminha a gente perde a barriguinha kkkkkk
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(1 comentário)
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