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26 fevereiro 2012
really need to record this
I am on a low carb veggie diet and have just found this site
brilliant there are several recipes I will be using
but I will substitute soya cream for full cream less calories and marginal carbs
http://kitchen-parade-veggieventure.blogspot.com/2008/01/how-many-carbs-are-in-vegetables.html
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26 fevereiro 2012
changed to a lower carb diet - I have not cut carbs to very low levels I am omitting high carb foods and up to 50g of carbs a day I dont want to get the withdrawal headaches so am lowering carbs in a controlled way
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1,8 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
20 fevereiro 2012
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Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
15 fevereiro 2012
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87,4 kg
1,5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
13 fevereiro 2012
wow it seems like for once I am not at my heaviest on a Monday
roll on the rest of the week lets see what it has to offer
been a hard week emotionally counselling and job centre and I am really proud at how strong I have been not turning to food
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1,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,6 kg por Semana
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