Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Бэлла2024
Jornal
Jornal de Бэлла2024
Perfil de Бэлла2024
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 62
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
31 março 2024
😪 Планы на тренировку вчера рухнули.
Привезли внука, нянчилась😊
Сегодня надо подойти к тренировки со всей серьёзностью, правда, придётся поставить укол обезбаливающего.😏
А так всё по плану...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
6,8 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
30 março 2024
Вчера на прогулку не пошла.
Днем сходила в баню.
Хорошо попарилась🌳.
Сегодня включу музыку погромче и
просто сделаю упражнения с гантелями.😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
6,8 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
28 março 2024
Adicionar Comentário
28 março 2024
Сегодня прямо мой день 🙂
С утра сделала зарядку продолжительностью 1.40.
Затем вышла на прогулку, прошла 6700 шагов, конечно, темп у меня медленный.
Но это пока неважно, главное, идти вперёд/ действовать.🙂
Плюс домашними делами занималась.
Как себя не похвалить?
"Слушаю" своё тело.
Заметила, что организм начал требовать физнагрузку, прям ломка начинается.😁
Боли отступают после зарядки с элементами цигун, конечно, навсегда они меня пока не покинули, но всё в моих руках.🙂
Возраст.
Сегодня рассматривала себя в зеркало.
Перемены начинают проявляться.😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
6,8 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
26 março 2024
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Бэлла2024
Visualizar Histórico Completo