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05 abril 2020
Подскажите знающие люди, хочу в свой рацион добавить больше белка. какой посоветуете взять протеинчик?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,4 kg
3,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
04 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,4 kg
3,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
01 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
26 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,6 kg
3,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
14 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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