Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Александр678
Jornal
Jornal de Александр678
Perfil de Александр678
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 170
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
10 dezembro 2023
я официально в федерации Бодибилдинга, 17 декабря первые соревнований в Геленддике. форма лепилась за 1 месяц, осталась самая сложная неделя, сливов воды и загрузка, посмотрим что мз жтого выйдет.
ps. набираю учеников на онлайн тренировки , питание.
Adicionar Comentário
19 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
19 novembro 2023
Поедим на соревновпния по бб в декабре, "отказаться нельзя". узнал об этом за месяц, не готовился, формы нет, сухости нет, да еще и первый старт, среди абсолютной категории с проффи. но хоть на сцене постою:)
Adicionar Comentário
23 setembro 2023
Осень, прекрасное время, чтобы утеплиться и накинуть пару лишних кг.
(9 comentários)
23 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Александр678
Visualizar Histórico Completo