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18 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,8 kg
3,8 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
17 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
3,1 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
16 março 2019
Замеры: Ош 33, ог 98 от 87, ож 102, об 102, оног 60. процент жира 36.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
3,1 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
15 março 2019
Всем привет. Подскажите чем и как лучше заниматься дома? Решила добавить физическую нагрузку, хоть немного, а то вес уходит, а тело вроде и не меняется.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,7 kg
2,9 kg
22,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
14 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
2,6 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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