Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
aulpulp
Jornal
Jornal de aulpulp
Perfil de aulpulp
|
Histórico de Peso
86 a 90 de 131
Página:
Anterior
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Seguinte
03 abril 2024
Pulang kampung bahaya nih 🤣🤌🏻
Adicionar Comentário
27 março 2024
Takjil wkwk
Adicionar Comentário
26 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
28,2 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,3 kg por Semana
24 março 2024
Apakah 100 calorie nasi dan 100 calorie donat sama?
Mau berbagi pikiran soal kalori, kita balik ke SMA lagi belajar soal fisika ya
Calorie itu sebenarnya hanya salah satu dari satuan energi bukan sih
calorie = joule = energi = panas
Jadi kalo kita menghitung kalori masuk = menghitung panas masuk.
Alat untuk menghitung kalori itu namanya kalorimeter. Gimana sih cara peneliti makanan ini menghitung kalori sebuah makanan?
Jadi makanan misal nasi, nasi itu akan dikeringkan sampai kandungan airnya habis, lalu dimasukkan ke dalam wadah, dan wadah yang berisi nasi kering itu dimasukkan lagi ke dalam air.
Air tersebut akan dipanaskan sampai suhunya naik (panas), jumlah perubahan suhu terhadap jumlah air inilah yang dihitung sebagai kalori.
Jadi, kalo kita bilang donat ini kalorinya sama dengan nasi ini kita secara tidak langsung bilang donat ini menaikkan suhu air yang sama besarnya dengan nasi ini. Lucu kan?
Dan lebih lucunya lagi kita bisa menghitung kalori dari sebongkah batu :)
Masalah lainnya ya badan kita tidak hanya terdiri dari air.
Jadi kalo mau bilang 100 calorie nasi dan 100 calorie donat itu sama, hmmm, sama engga ya diprosesnya kalo udah masuk ke badan kita?
Sayang engga, badan kita memproses setiap butir molekul itu dengan cara berbeda. 100 calorie dari protein dan 100 calorie dari karbohidrat diproses dengan cara yang jauh berbeda. Gimana dengan serat? Apakah 100 calorie serat benar2 sepenuhnya diserap tubuh? Beda dengan sapi, badan kita (alhamdulillahnya) tidak punya alat atau enzim untuk mencerna habis serat untuk sepenuhnya diserap keluar dari saluran pencernaan. Jadi energi/calorienya lari kemana dong?
(20 comentários)
21 março 2024
[lanjutan post sebelumnya]
(10 comentários)
Histórico de Peso de aulpulp
Visualizar Histórico Completo