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27 dezembro 2023
Ho, Ho, Ho...fröhliche Weihnachten....!! ....wie...? ist schon wieder vorbei..? Na, dann haben wir ja was zu tun..!!!
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84,6 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
22 novembro 2023
wiegen.
Also, im Moment steige ich nicht auf die Waage. Das bringt nichts. Es ist Herbst. Da habe ich immer Probleme. ich bin froh wenn ich es hoch schaffe und regelmäßig in den Sport komme Und wenn mein Essverhalten einigermaßen im Rahmen bleibt und nicht eskaliert und ich nicht zu nehme. Im Herbst abnehmen..? da sagt der Körper nein ..Vorräte anlegen..😂.
(7 comentários)
10 novembro 2023
körperlich fühle ich mich schon wie 78 Kg..😂😂
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79,2 kg
4,2 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,3 kg por Semana
05 novembro 2023
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80,1 kg
3,3 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
29 outubro 2023
das sind ja Schwankungen, mein lieber Mann....gestern voll ruhig gemacht..kein Sport..
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79,7 kg
3,7 kg
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Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 11,2 kg por Semana
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