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06 dezembro 2020
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26 novembro 2020
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Perdendo 0,4 kg por Semana
19 novembro 2020
lagi di fase tetep kalori defisit tp males olahraga
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11 novembro 2020
temen2 fs mau tanya dong bmr ku di calculator.net 1392, di halo sehat 1362, nah kalo di fs sndiri akg'nya 1300, jadi aku hrs ikutin yg mana? biasanya antara ketinganya ngak selisih banyak tp ini kok tumben banyak gtu, hehe
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11 novembro 2020
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55,7 kg
16,3 kg
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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