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06 janeiro 2018
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104,8 kg
5,2 kg
34,8 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
19 dezembro 2017
Spaghetti de Pupunha é uma maravilha low carb!!!!
(2 comentários)
16 dezembro 2017
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105 kg
5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
15 dezembro 2017
Percebi pelos registros que funciona melhor para mim quando fico entre 30/40 gr de carbo, do que quando fico com menos de 20 gr.
Acontece com alguém? Estou pesquisando no site do Dr. Souto para encontrar algo.
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13 dezembro 2017
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105,9 kg
4,1 kg
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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