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15 abril 2014
Day 3: I've been exercising for over a week, and eating healthier for three days... And it seems like I lost 1.9 k
I'm very happy with my results. :D
I love FatSecret.
It's easy to watch what you eat and follow a diet when you can write it down and count how many calories whatever you're eating contains.
This way, you can see what it was that was making you gain weight, and you can reduce the amount you eat, or eat something else instead. Wonderful page. ❤❤❤
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15 abril 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,1 kg
1,9 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,7 kg por Semana
14 abril 2014
Day 2: I loved today's food. :D
Feeling happy. :)
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13 abril 2014
Day 1: Ate way too many sesame sticks. Wow... Hope I will do better tomorrow.
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13 abril 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
12 kg
Não Aplicável
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Histórico de Peso de idiay
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