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22 julho 2021
hbis bangun tidur
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,4 kg
5,6 kg
34,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
18 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,5 kg
4,5 kg
35,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
12 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107 kg
3 kg
37 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
07 julho 2021
nimbang habis bangun tdur di pagi hari (mulai diet nasi pth dganti kentang/ubi ungu) ,no tepung, gorengan/minyak2, gula, santan
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,9 kg
2,1 kg
37,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,7 kg por Semana
03 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
0 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de ayoex zara
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