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23 janeiro 2021
surrplusss pluss pluss... mohon maaf ini non halal yaaa...
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21 janeiro 2021
cemilin 1bks ini..krna makan td msh sedikit sekali...enak bgt... 1porsi 22gram 100kal... 1bks brti 300kal
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21 janeiro 2021
protein fulll...selamat makann siang smuaa
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19 janeiro 2021
halloo teman2 mau tanya ini...awal diet 68kg... ud 40hari diet kok bb malah makin naik yaa..kemarin 59.6kg...ud masuk kepala 5 ud mulai bahgiaa...pagi ini nimbang 61.3kg....huhuhu salah ny dimanaaa..makan ud minim minyak... kecap 1-2sendok makan ajaaa..saos juga 1-2sendok ajaa...tlg pencerahan nyaa tmn2...
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18 janeiro 2021
back on track... selamat makan siang semuaa
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