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28 outubro 2022
Endives au jambon ce midi
-200 kcal pour une petite portion
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26 outubro 2022
(2 comentários)
26 outubro 2022
Après une convalescence de maladie depuis début septembre , 1 tonnes de médicaments avec pleins d’effets néfastes sur ma perte et de manque de sommeil , c’est reparti ! Avec 600g en plus qu’on va vite rédégommer💪🏻💪🏻aller il en reste que 10 bordel sur les 42 !! 🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,4 kg
31,4 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
10 outubro 2022
Je suis de nouveau sous corticoïdes et antibiotiques car j’arrive pas guérir depuis 1 mois , j’espère ne pas reprendre trop de poids car les corticoïdes c’est rétention d’eau ++ 😅 on va laisser passer la semaine sans balance je pense
(2 comentários)
10 outubro 2022
Partons en Italie Il manger une Frittata aux
courgettes.
345 Calories par portion
Lipid: 26 g, Glu: 3 g, Prot: 25g
(4 comentários)
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