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13 janeiro 2021
Feliz com os resultados que estou conquistando a cada dia! Reeducação alimentar + atividade física todos os dias. Seguimos 💪🏻👊🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,8 kg
4,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
12 janeiro 2021
O almoço de hoje foi salada com filé de saint peter, chia e nuts. 😋💪🏻
(2 comentários)
12 janeiro 2021
💪🏻👊🏻
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12 janeiro 2021
Exercício matinal de hoje! 30min de escada 💪🏻👊🏻
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12 janeiro 2021
Seguimos 💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
3,8 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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