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10 dezembro 2019
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84,4 kg
5,6 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,6 kg por Semana
09 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,2 kg
4,8 kg
21,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
09 dezembro 2019
Akşam yemeğim . Tahmini 300 kalori civarı .
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08 dezembro 2019
Akşam yemeğim - 1 patlican 1 domates 1 soğan ve 1 çay bardağı buldur toplam malzemelerin kalorisi 350 kalori .
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08 dezembro 2019
Arkadaşlar L Karnitin yağ yakıcı işe yarıyor mu ? Ben hiç kullanmadım ama her gün 10.000 adım atıyorum pek yağ veremiyorum. Bu işe yarar mı?
(6 comentários)
Histórico de Peso de alkan1905
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