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21 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
5,2 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,0 kg por Semana
17 setembro 2018
Did not count any calories over the weekend... and this morning the scale showed it..sigh
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,5 kg
3,5 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 3,6 kg por Semana
12 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
6,1 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
07 setembro 2018
I want to start with IF 16:8, but I don't know how much calories I may consume in the 8 hours? Can anyone please help?
(2 comentários)
07 setembro 2018
😒
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,7 kg
4,3 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Nicolene.Richter
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