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30 abril 2024
Normal Day APRIL 30 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 1878 Carbs 151g Fibre 14g Protein 103g Sugar 37g Fat 94g C/F/P% 32/46/22 (M) 91mg/dl. 0min yoga 0min body weight 3ml walk 0ml bike 0min swim 27 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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29 abril 2024
Normal Day APRIL 29 2024 Yesterday MEALS (4) Calories 2864 Carbs 338g Fibre 27g Protein 155g Sugar 105g
Fat 102g C/F/P% 47/32/21 (M) 102mg/dl. 0min yoga 0min body weight 0ml walk 0ml bike 0min swim 29 days to cruise. Yesterday I went to a concert. I travelled 3 hours. The concert was all day 8 hours. I sat all day. It was like a work day. Swollen feet and big hunger. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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28 abril 2024
Normal Day APRIL 28 2024 Yesterday MEALS (1) Calories 1468 Carbs 168g Fibre 9g Protein 60g Sugar 46g Fat 63g. C/F/P% 45/39/16 (M) 121mg/dl. 20min yoga 0min body weight 1ml walk 0ml bike 0min swim 30 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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27 abril 2024
Normal Day APRIL 27 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 2430 Carbs 206g Fibre 31g Protein 127g Sugar 33g Fat 130g C/F/P% 33/47/20 (M) 113mg/dl. 20min yoga 0min body weight 0ml walk 0ml bike 0min swim 30 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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26 abril 2024
Normal Day APRIL 26 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 1153 Carbs 68g Fibre 13g Protein 57g Sugar 10g Fat 77g C/F/P% 23/58/19 (M) 81mg/dl. 20min yoga 20min body weight 3ml walk 0ml bike 120min swim 31 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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