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04 maio 2019
New low weight after a rest day. That's when you know, you are going great.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,8 kg
9 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
29 abril 2019
This week has been good in terms of fat loss. Better body composition.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,3 kg
8,5 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
28 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,6 kg
8,2 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
20 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,4 kg
7,4 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
18 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,3 kg
6,5 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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