Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
♡glstn(176cm)♡
Jornal
Jornal de ♡glstn(176cm)♡
Perfil de ♡glstn(176cm)♡
|
Histórico de Peso
71 a 75 de 213
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seguinte
07 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
40,9 kg
15,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,6 kg por Semana
07 agosto 2023
Доброе утро
☀️🍚☕️
Завтрак на ~198ккал
• Овсянка с протеином и черникой [40г] ~140кк
• Кофе со сливками ~18кк
— За кадром сделала себе хлебцы с лёгким сыром 30% ~40кк
Сделала зарядку, сейчас пойду на утреннюю прогулку, пока на улице не слишком жарко😵💫
Adicionar Comentário
06 agosto 2023
Ужин на ~264ккал
🍗🥕🥒
• Варёная курогрудь [60г] ~84кк
• Овощное рагу [90г] ~50кк
• Огурец [50г] ~8кк
• Протеиновая печенюха со вкусом солёной карамели [40г] ~122кк
—Безумно вкусное печенье, намного сытнее бомббара.
Прям нежный и пористый бисквит😍
(4 comentários)
06 agosto 2023
Перекус на ~93ккал
🍨☕️
• Холодное ванильное латте ~22кк
• Творог 0,1% [120г] ~54кк
• Крыжовник [30г] ~13кк
• Гранола с фундуком [7г] ~27кк
Adicionar Comentário
06 agosto 2023
Моя любовь🍊🥜🧡
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
Visualizar Histórico Completo