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13 junho 2020
almuerzo en el trabajo (mi viandita salvadora la amo) <3
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12 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79 kg
8 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
10 junho 2020
Desayuno en el trabajo
(9 comentários)
08 junho 2020
Mañana cumplo 1 mes de dieta, solo quien quiere un cambio de verdad no espera al lunes, ni al 1ro de mes, empecé un sábado, 9 de mayo.
Un día me desperté y me sentí mal, me dije a mi misma q no me quería enfermar, cerquita de los 90, mi peso máximo en la vida... Hace bastante venía con 83 y llegué a los 87kilos con el pan casero de la cuarentena y el locro del 1 de mayo y la cerveza diaria, sentí que me estaba enfermando y me prometí darme una vida mejor, hago todo a mi manera, me peso los miércoles 🤭 hoy a 30 días de decidir cambiar mi vida llevo bajados 7 kilos (peso registrado el último miércoles) y no me podría sentir mejor, y lo mejor es q ya no me siento una "adicta" a la comida, me alimento para estar bien, hago ejercicio 1 hora al día y descanso cada 3, y tengo mucha energía! Este es solo el principio, solo hay q darse cuenta que muchas veces es uno mismo quien se impide crecer🥰
(8 comentários)
06 junho 2020
merienda
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