Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
miliciya_6
Jornal
Jornal de miliciya_6
Perfil de miliciya_6
|
Histórico de Peso
66 a 70 de 180
Página:
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seguinte
28 março 2020
Залы закрыли, ну да фиг с ним.
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
Мне особо повезло. ☺️ В моем распоряжении площадка сына, которую ему сделал папа N-ое количество лет назад. Сегодня была тренировка-пробничек.
Площадка:
Подтягивания 7/5/4
Отжимания на брусьях 8/7/6
Дома:
Отжимания
Гиперэкстензия на фитболе
Скручивания.
Велотренажёр-35мин.
В любом случае, думаю, это лучше чем ничего.
У нас с завтрашнего дня закрываются все магазины, кроме продуктовых и аптек. Не успела купить гантели, страдаю теперь...
Adicionar Comentário
27 março 2020
Завтрак сырники) любимая еда. ❤️
(4 comentários)
26 março 2020
Вот и до нас добрался карантин.... Сегодня хоть успела потренить напоследок. Дома конечно буду заниматься, но это не то😭 где ж такие веса дома взять?((((
На становой подняла веса, и понимаю, что могу ещё, только за спину боязно. С трудом нашла на себя пояс маленький, и тот не прижимает сильно, нужно переделывать.
Завтра поеду искать гантели где купить, сегодня смотрела в одном магазине, цены бешеные конечно.. Печаль((
Adicionar Comentário
24 março 2020
607 ккал)) Этот омлет настоящее блаженство😍 4 яйца размешала, вылила на сковородку без масла. Далее на одну половину зелёный лук, прованские травы, запечённая грудка (порезанная), дольки помидора и сыр. И накрыть второй половинкой омлета)) Заходит на ура❤️
(2 comentários)
22 março 2020
Набор 💪🏼 идёт по плану)
У нас залы ещё работают. Людей в зале почти нет, что радует сильно. Посмотрим, как будет дальше...
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de miliciya_6
Visualizar Histórico Completo