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24 junho 2018
resumo até agora:
+3200 - 1800 = 1400
(2 comentários)
24 junho 2018
"grand finale" e por hj é so ;)
(4 comentários)
24 junho 2018
+500 calorias ;p
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24 junho 2018
como jacar com maestria 4o passo - para dentro + 1500 calorias e -300 calorias de bike
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24 junho 2018
como jacar com maestria 3o - passo: nao faça isso.. eles estao fazendo otimo correr ... mas estao usando suco de laranja e bananas pra repor as energias ... essa é uma corrida amadora do pessoal q lutam contra o peso.. so 7km... engordaram foi mais :/
(2 comentários)
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