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21 outubro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,3 kg
3,0 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,6 kg por Semana
19 outubro 2016
Had a really rough night. I have a tendency to weigh myself but not post it if i feel ashamed,but I have to own up to my body.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
3,4 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 4,4 kg por Semana
18 outubro 2016
Well on my way!I have a tendency to lose a lot of weight in a short period of time, not necessarily on purpose. It's possible that in the end it levels out to a more healthy 2 lbs a week, but it just feels so slow. 7 lbs in over a month sounds like a breeze, but of course it is never that easy. I'm lucky Thanksgiving isn't my favorite holiday!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
4,1 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 4,4 kg por Semana
17 outubro 2016
I have been hovering around 156-157 the past few days, there were reasons to celebrate and reasons to relax, hence the weight gain. I had to look at my goals and remind myself of what I want to achieve. I still have time. And making the progress I just recently made, I have faith. I just need to stick to it, I'm getting lazy.
Next Goal: 150 by Thanksgiving 11/24
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
3,4 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 1,2 kg por Semana
12 outubro 2016
Normal fluctuation. I'm not worried. I still fit into my smaller jeans so I'm content, haha! Even if my body doesn't want to admit it, I Know what I've eaten and know that it was acceptable.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,0 kg
4,3 kg
14,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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