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11 novembro 2020
Mencoba berbagai jajanan hits di FatSecret. Udah nyoba Tricks, ternyata enak kaliii yaAllah :”)
(4 comentários)
11 novembro 2020
• Nasi putih 50gr
• 2 Telur dadar tanpa minyak
• Sambel teri tanpa minyak
• Bayam rebus tanpa garam
(8 comentários)
23 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,1 kg
22,1 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
14 outubro 2020
Jagungnya masih muda, warnanya cantikk
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14 outubro 2020
Mau mulai menata ulang pola makan. Belajar makan lebih bersih dan bener” ditimbang semuanya. Krn 7-8 bln diet, cuma 4 bln yg konsisten & rapi, 3 bln belakangan amburadul hiks
Alhasil bb muter” di 61-59, jatuhnya kyk maintainance pdhl masih jauh dr goals🙂
(1 comentário)
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