Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Pillan64
Jornal
Jornal de Pillan64
Perfil de Pillan64
|
Histórico de Peso
66 a 70 de 181
Página:
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seguinte
05 maio 2021
Adicionar Comentário
05 maio 2021
Adicionar Comentário
05 maio 2021
Jag har inte vägt mig på länge för att jag tänkte att det har satt sig psykiskt att jag stirrar blint på att vikten inte minskas så nu var det dags att väga mig. Trodde faktiskt att jag gått ner minst 2 kilo då jag minskat på kolhydrater och rör mig mer. Äter runt 1600 kcal per dag. Äter c:a 50% bra fetter så som olivolja, Avokado, nötter osv. Jag äter 30-40% proteiner kyckling, kött(filéer), quorn, ägg, fisk osv och resterande är kolhydrater i form av lite bulgur och grönsaker, Det kändes som om jag gått ner en storlek så jag har nog bränt lite underhudsfett jag tycker att det ser ut så. Just nu lever jag under extrem stress mer än vanligt p. g. a min sjuka dotter . Så det är väl bara att bita ihop och fortsätta!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,9 kg
1,6 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
02 maio 2021
Adicionar Comentário
01 maio 2021
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Pillan64
Visualizar Histórico Completo