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14 fevereiro 2021
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Tja die Woche hat sich nix geändert am Gewicht,dafür hier & da 1cm am Umfang verloren & auch zugenommen.
Völlig okay habe es nicht eilig mit der Abnahme 😁
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙏🏻🍀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,6 kg
4,3 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 fevereiro 2021
Schrittziel wieder erreicht & auch aktive Minuten :)
Hunderunden
Arbeit hin & zurück
Einkauf hin & zurück
Wenn die Bahn nicht fährt kommt man auf Schritte :)
Schönen Abend euch /gute Nacht ;)
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11 fevereiro 2021
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Einen schönen Tag euch & bleibt gesund 🙏🏻🍀
Hoffe ihr kommt gut durch den ❄,ich wäre bereit für den Frühling 🌺
Heute heißt es wieder zur Arbeit laufen,auch heute fahren die 🚊noch nicht 🙈
Naja in meinen Fall sind es nur 2Km das geht ja noch...💪🏻🙏🏻
Jetzt geht's erstmal mit den 🐶en raus 🥰
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10 fevereiro 2021
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Brrr ganz schön knackig da draußen 🥶
Einen schönen Tag euch & bleibt gesund 🙏🏻🍀
Peso:
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90,6 kg
4,3 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
09 fevereiro 2021
Spargel in Schinken gerollt
Sauce Hollondaise & Käse
Ich könnte mich reinlegen,nächste mal aber lieber ohne Sauce ;)
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