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19 setembro 2018
semangat diaan. jangan nyerah yaaaa.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,6 kg
4,4 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
18 setembro 2018
full : 96.35
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18 setembro 2018
pelan-pelan gpp. yang penting konsisten. jangan menyerah
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,3 kg
3,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
11 setembro 2018
alhamdulillah
Peso:
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Dieta seguida:
96,8 kg
3,2 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
04 setembro 2018
naik :')
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
2,5 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,4 kg por Semana
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