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09 fevereiro 2021
536 Kalorien - Brokkolipüree mit Garnelen. Ich freue mich jeden Abend auf die leckeren und schnellen Gerichte der App Ya.... schönen Abend euch ☺️
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07 fevereiro 2021
Nach 8,75 km joggen, jetzt die Belohnung. Die Kalorien sind da zweitrangig ;)
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06 fevereiro 2021
Juhuuuuuu. Dee Weg ist das Ziel. Mein Hund verbucht Minus 200 Gramm 🥳 und weiter geht's.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,8 kg
4,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
05 fevereiro 2021
400 Kalorien. Tex-Mex-Bällchen. Schönes Wochenende euch allen und viel Erfolg denen die morgen wie ich Wiegetag haben :)
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04 fevereiro 2021
4 km gejoggt nach der Arbeit und jetzt gibt es die Belohnung : Maishähnchen mit Tomaten- Mais- Salat. Schönen Abend und bald haben wir die Woche geschafft 🥳
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