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22 outubro 2014
Mais uma duvida minha quem toma o adoçante xylitol por aqui? estou usando sacarina pelo gosto bom más fiquei sabendo que ele faz engordar, testei stevia mas o gosto amargo me fez desistir del, gostaria que vcs me falassem o que acham do xylitol, tem gosto amargo é parecido com acuçar igual aos feito de sacarose?achei ele em conta na vitacost e pintou a duvida.
(7 comentários)
17 outubro 2014
Duvida cruel que apresento aos low carbers de plantão, alguém sabe a porcentagem que devemos ingerir de gordura proteína e carboidratos pra que consigamos perder peso com low carb?tenho tentado ingerir mais gordura do que proteína mais está difícil.
(20 comentários)
17 outubro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,6 kg
7,9 kg
36,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
10 outubro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93 kg
6,5 kg
38 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
02 outubro 2014
Olá caros colegas de lutas apesar de nunca ter escrito nada aqui e nem saber se estou escrevendo no lugar correto tenho uma pergunta pra vcs, alguém sabe me dizer como descobrir quantos carboidratos como durante o dia? sei que o site tem essa função, mas toda vez que vou lá e coloco um alimento aparece varias respostas diferente pra um mesmo alimento e fico na duvida se há alguma certa, também gostaria de saber se há como fazer essa conta sem ser no site,agradeço a quem me responder.
(12 comentários)
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