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30 março 2023
acho que entrei no efeito platô então comi mas carbor 2 dias a balança subiu hoje volto pra cetogênica com 700calorias dia
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27 março 2023
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Perdendo 0,7 kg por Semana
25 março 2023
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73,9 kg
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Perdendo 3,5 kg por Semana
24 março 2023
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Perdendo 0,5 kg por Semana
21 março 2023
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74,6 kg
5,7 kg
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