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07 janeiro 2021
start di awal Desember 2020 dengan BB 88kg dan sekarang Januari 2021 di angka 81,8 kg belum turun banyak tapi semoga semakin konsisten dan sehat
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07 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,8 kg
6,2 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
05 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,4 kg
5,6 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
28 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,6 kg
5,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
24 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
4,5 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de irea_rafles
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