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18 setembro 2022
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18 setembro 2022
ternyataaaa..kubis rebus lebih enak dri goreng....hahaha..makan malem kmren nih...340 kalori...dada ayam panggang,tahu goreng airfry dan kubis rebus..nikmatt masyaAllah..tmbah lgi sambel terasi nya ga boleh ketinggalan☺
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17 setembro 2022
bismillah dlu...
start diet di hari sabtu minggu.. spt nya kputusan yg tepat...
(2 comentários)
17 setembro 2022
52 gr protein...steak bbq
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16 setembro 2022
kebanyakan nasi😌 ywdh lah...ikan nila pecak...tpi tanpa goreng krna pki airfry...
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