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01 junho 2021
(1 comentário)
01 junho 2021
Abis work out barbel mantep, lanjut sarapan..
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01 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,5 kg
9,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
31 maio 2021
Lagi di luar rumah tetep ya cari makan nya yg clean food, tapi gitu ga tau numis kacang nya pake minyak atau ngga. Kalo tinggi serat pasti dan tinggi protein nya.
(18 comentários)
31 maio 2021
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