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01 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
29 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
3 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
28 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
2 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 março 2021
esta soy yo hoy. solo quiero dar testimonio que midiendo los macros he estado reduciendo el porcentaje de grasa.Me siento feliz
(17 comentários)
30 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
1 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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