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18 janeiro 2019
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10 janeiro 2019
6 bl yg llu 84g.skrg 77gr.pingin hidupsehat.krn lambung sy bermasalahdr remaja.gabung deh di fs.sy mkn nasi tpi dibatasi.kaloriq antara1350 mpe 1500.krn 2 minggu ini rontok rambutq.sy tkut.ap proteiny krg.q jg bingung soal tdee dan bmr.mohon bantuannya mks
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10 janeiro 2019
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05 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
0 kg
26 kg
Razoavelmente Bem
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