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20 julho 2018
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57 kg
14 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
19 julho 2018
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58 kg
13 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 7 kg por Semana
18 julho 2018
Ciao a tutti, magari sapete dirmi: ho trovato 2 integratori drenanti, uno con ananas e Garcinia e uno con the verde+glucomannano+caffeina.
Io ora sto allattando, ho controllato i mg di caffeina consentiti Durante l'allattamento e sono 300mg/gg, questi integratori ne contengono 11mg/dose al gg.
La ginecologa mi diceva che il glucomannano non da problemi neppure in gravidanza, anzi lo prescrivono per la stitichezza.
Entrambi non riportano divieti né per gravidanza né per allattamento, molti altri invece riportano il divieto.
Secondo voi mi posso fidare a prenderli? Consigli?
grazie 😁
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Razoavelmente Bem
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peso estável
15 julho 2018
Ciao a tutti! Ho bisogno di supporto, se qualcuno vorrà 😃
Dunque, da anni peso 50/52kg e ho sempre fatto sport. Con la gravidanza sono arrivata a 71kg, a 11 settimane dal parto ho perso 14kg. Da 1 mese ho iniziato una dieta seguita da una dietologa (allatto, quindi non posso fare più di tanto) e ho ripreso la palestra: i risultati si vedono e per un mese non ho sgarrato, da ieri però ho mangiato un po' di biscotti ed esagerato con pane e grissini, complice stanchezza e nervosismo per il rientro dal mare, mi sono sfogata col cibo, come purtroppo mi capita sovente. Devo dire che da quando ho iniziato la dieta, non mi era più successo ed ora sono arrabbiata con me stessa... Secondo voi, si ripercuoterà sulla perdita di peso? Cosa dovrei fare? Calmarmi e riprendere come se nulla fosse?
Grazie a chiunque mi risponderà 🤗
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Razoavelmente Bem
(24 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
09 julho 2018
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56,9 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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