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21 fevereiro 2018
Fried cauliflower rice with bacon and turkey mince
(2 comentários)
19 fevereiro 2018
Almost there!
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Dieta seguida:
63,5 kg
8,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
18 fevereiro 2018
Beef korma, for something different, almost 2/3rds of the carbs in this are from vegetables, lucky some of the carbs are fibre, as this meal has nearly pushed me to my maximum daily carbs
Made the bone broth from scratch, that way I know what is in it
(1 comentário)
17 fevereiro 2018
Pepper crusted Salmon on top of a bed of Konjac noodles, Chinese broccoli, tomato, mushroom, garlic, onion
Aaaand, triple Brie, cream cheese, sour cream, double cream and butter sauce 👌
(1 comentário)
16 fevereiro 2018
Had a not keto day today, pleased I got this day out of my system
Ended up having 50 grams of sugar carbs today
I’m looking forward to the recovery and resetting my body again :) one day doesn’t hurt
(1 comentário)
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