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Leonardo Gonzaga
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08 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,9 kg
3,6 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
05 junho 2024
Por aqui seguimos de pratos enormes que fazem perder peso
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04 junho 2024
Almoço básico e delicioso
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04 junho 2024
Pra começar bem o dia
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03 junho 2024
Hoje fui ao retorno no meu médico, com resultados de exames de colesterol e triglicérides, que há muito tempo vinham altos, e qual não foi minha surpresa e felicidade quando ele me disse que os índices estão quaaase ótimos. Falta chegar mais um pouquinho pra ficarem perfeitos. Isso porque emagreci 3,3kg somente. Como está valendo a pena a dieta e a rotina de exercícios!! Seguirei firme pq ainda meu IMC não está ideal, mas eu já aprendi o caminho. Agora é só esperar o tempo fazer a parte dele 😊
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