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05 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,7 kg
9 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
05 fevereiro 2023
vegane Mac'n'Cheese mit Brokkoli und viieel Petersilie
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04 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,1 kg
8,6 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
30 janeiro 2023
Resteverwertung beim Frühstück...
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29 janeiro 2023
Da ich mir letzte Woche einen fiesen Hexenschuss zugezogen habe und zu früh wieder Sport angefangen habe, heißt es jetzt: mit Wärmflasche und Schmerztabletten nur leichte Bewegung. 😪
I hate it. 😠
Jetzt bloß nicht aus Frust beim Essen schlampen... 🤓
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