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03 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
73,3 kg
2,3 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
19 outubro 2021
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27 setembro 2021
I like how my eating plan does not feel like a diet and I am happy with 1lb to 2lb weight loss per month. I started my diet September 2019 weight 191lbs and have been losing weight steadily sometimes maintaining for a while but then losing again. I am at 160lbs now and have no time limit to when I will reach my goal of 147lbs but I will do it. My end goal is to eat healthy and maintain my goal weight. Good luck to everyone on your journey
(2 comentários)
24 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,6 kg
3,0 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,3 kg por Semana
08 setembro 2021
Hopefully be in the 10 Stone bracket by xmas
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
2,3 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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